Лечение заложенности носа народными средствами

Заложенность носа – неприятный симптом, который часто возникает на фоне простуды или гриппа. Избавиться от него можно с помощью народных рецептов. Большинство из них безопасны и очень эффективны, они избавляют слизистую носа от выделений и позволяют снять отёк и воспаление. Прежде чем начать искать народные средства от заложенности носа, следует установить причину заболевания.

В зависимости от симптоматики и итогового диагноза можно подобрать соответствующую терапию. В нашей статье мы поможем вам разобраться в этих вопросах и приведём примеры наиболее эффективных рецептов домашней медицины.

Причины заложенного носа

Существует огромное количество причин, которые провоцируют заложенность носа. Чаще всего это вызвано отёком слизистой оболочки или большим количеством скопившейся слизи в ней. Выделим прочие наиболее распространённые причины этого недуга:

• аллергия;
• нарушения перегородки носа или другие травмы;
• переохлаждение;
• начало простудного заболевания;
• сухой воздух в помещении;
• побочный эффект от назальных средств.

Установить причину появления проблем с носом поможет квалифицированный доктор. Но к основному лечению не помешает добавить народные методы, которые ускорят выздоровление.

Лечение заложенности носа

При подборе рецептов домашней медицины, не забывайте о противопоказаниях, особенно о наличии аллергической реакции на тот или иной компонент.

Первый и самый распространённый способ – это промывание. Процедура является безопасной при правильном выполнении. Полезна при рините, аллергии, синусите и заложенности носа без насморка. Промывание помогает избавиться от выделений, которые накапливаются в носовых пазухах, мешают дышать и могут вызвать воспаление.

Промывания носа в домашних условиях

Если у вас заложен нос, то первое, что приходит на ум — нужно сделать промывание, чтобы устранить накопившуюся слизь и улучшить процесс дыхания. Поговорим о том, какие средства помогут вам наиболее качественно и эффективно осуществить процедуру промывания носовой полости дома.

Промывание морской водой

Необходимо в один стакан негорячей воды добавить половину чайной ложки соли и каплю йода. Далее, нужно постепенно заливать раствор в нос так, чтобы он вливался в одну ноздрю и выходил через другую. Такая процедура будет наиболее эффективна, чем просто орошение носовой полости.

Высокое содержание йода и минералов в морской воде оказывает хорошее воздействие на сосуды. А также можно промывать нос раствором из соды и соли. На стакан воды – по половине чайной ложки компонентов.

Промывание отваром ромашки

Отвар ромашки хорошо снимает воспаление и подсушивает слизистую. Проводить промывание ромашкой нужно не менее 4–5 раз в день.

Промывание овощными соками

Свекольный сок и луковый раствор. Для получения свекольного сока необходимо натереть свёклу на тёрке. Далее, закапать по 2 капли в каждую ноздрю.

Для приготовления лукового раствора нужно также измельчить луковицу с помощью блендера или тёрки. Полученный сок смешать с водой в соотношении 1:10. Промывать нос нужно предельно аккуратно.

Промывание соком алоэ и подорожника

Сок каланхоэ – ещё одно эффективное народное средство от заложенности носа. Для этого пропустите листик растения через пресс для чеснока и разбавьте водой. Сок раздражает слизистую носа, заставляя человека чихать. Это способствует выходу слизи и облегчению дыхания.

Но нужно запомнить – сок каланхоэ нельзя закапывать при повышенной температуре и маленьким детям, перед применением лучше провести тест на аллергию.

Для этого капните сок под нос, если никаких изменений в цвете кожи не произошло за 12 часов – смело закапывайте сок. Пользоваться таким средством следует 2 раза в день по 2–3 капли.

Промыть носовые каналы можно настоем подорожника, он поможет снять заложенность в случае инфекции или аллергии. Для приготовления нужно залить 1 ложку измельчённых листьев стаканом горячей воды, осудить до комнатной температуры и процедить. Промывайте нос таким раствором до 4 раз в день.

Промывание подходит не для всех случаев, имеются противопоказания:

• сильный отёк;
• наличие опухолей в носоглотке или полипов;
• носовое кровотечение;
• сильные травы носовой перегородки;
• индивидуальная непереносимость.

А также необходимо соблюдать некоторые правила для эффективного лечения. Нужно использовать только тёплую воду и слабый раствор соли, иначе рискуете получить не только ожог слизистой носа, но и сухость. Растворяйте соль до конца, иначе кристаллики могут поцарапать кожу. При проведении процедуры нельзя втягивать раствор носом, он должен сам вливаться.

Народные рецепты

Теперь поговорим о самом традиционном и привычном способе устранения насморка народными средствами – капли. Недаром препараты в такой форме получили наибольшее распространение и популярность, ведь они удобны в применении и имеют высокие показатели эффективности.

Приведём примеры того, как избавиться от заложенности носа народными средствами в форме капель:

1. Капли из настойки валериана. Для этого нужно 1 ст. ложку измельчённого корня валерианы смешать со 100 граммами оливкового масла. Далее, необходимо убрать смесь в тёплое место на 2 недели. По истечении времени тщательно процедите, полученное масло закапайте в нос перед сном. Для детей лучше приготовить менее концентрированные капли, смешав их со свежим маслом.
2. Облепиховое масло можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно. Пользоваться таким маслом можно, если ощущаете сухость в носу или нос просто не дышит. Список лечебных свойств такого масла достаточно обширен.
3. Для изготовления капель из мёда необходимо разбавить его тёплой водой. Применять нужно осторожно, предварительно убедившись в отсутствие аллергии.
4. Капли из свекольного сока и мёда. Из свёклы нужно получить сок, затем добавить в него воды и мёда для жидкого состояния. Такую смесь лучше закапывать перед сном.
   Масло туи оказывает профилактику полипов, а также повышает иммунитет к респираторным заболеваниям. Применять масло в чистом виде нельзя, необходимо разбавить его оливковым маслом.
5. Сок алоэ отказывает сильное антибактериальное и противовоспалительное действие, без алоэ болезнь лечилась бы гораздо медленнее. Рекомендуется держать это растение у себя дома, ведь ухаживать за ним легко. Помогает алоэ не только при проблемах носоглотки, но и поможет избавиться от множества других заболеваний. От заложенного носа нужно закапывать в носовые проходы по 4–5 капель до 4 раз в день. Детям и подросткам – до 3–4 капли, а совсем маленьким малышам не более 2 капель.

Тепловые процедуры

Как лечить такое состояние, при котором закладывает нос, а под рукой нет средств для изготовления капель или растворов для промывания?

Помимо тёплой ванночки, вспомните о существовании горчичников. Для этого нужно приложить их на стопы или игры, надеть носки и укутаться одеялом.

Держать горчичники можно не более 5–7 минут. Для детей это время сокращается вдвое.

Тепловые ингаляции помогут вернуть носу способность дышать и чувствовать запахи. Избегать такой процедуры нужно при гайморите и повышенной температуре. Проводить процедуру можно даже над обычной картошкой.

Необходимо отварить несколько картофелей, слить воду. Затем сесть над кастрюлей, укрыться одеялом и подышать около 10 минут.

Заметное улучшение наступает после первой процедуры. Подышать можно и над простой горячей водой с добавлением пихтового, цитрусового, мятного масла, некоторые предпочитают использовать ароматические масла, например, чайное дерево или базилик. Вдыхайте через нос, а выдыхайте ртом. После процедуры необходимо лечь под одеяло и избегать сквозняков.

Но нужно знать, что эфирные масла не растворяются в воде. Перед этим их лучше смешать с солью или мёдом, а затем полученную смесь добавить в горячую воду.

Такая простая процедура спровоцирует выход выделений из носовых проходов уже через несколько минут после начала. После ингаляции нужно высморкаться и лечь в тёплую постель.

Будьте осторожны с такими процедурами, если имеете повышенную температуру тела. А также обратите внимание на простуду, когда заложен нос без насморка, в таких случаях лучше не заниматься тепловыми мероприятиями, так как заложенность может быть спровоцирована расширением сосудов, а тепло лишь усугубит ситуацию.

Самомассаж

Существуют такие методы лечения насморка, которые исключают применение лекарства. Как вылечить нос при помощи массажа?

Массаж – процедура, при которой происходит воздействие на определённые точки организма. Проводить его можно не выходя из дома. Для свободного дыхания нужно помассировать точки, которые находятся в уголках ноздрей.

А также полезно небольшое упражнение – массируйте пальцами ноздри, прижимая их друг к другу, и плавно отпуская.

Помимо носа, можно массировать мочки ушей, ведь в нашем организме все связано. Делать массаж нужно аккуратно, без сильного нажатия. Массируя определённые точки по 2–3 минуты в день, вы запускаете процесс очищения носовых ходов от скопившейся слизи.

Не забывайте перед процедурой разогреть руки, и использоваться масло для лучшего скольжения по коже. Но также от массажа лучше отказаться, если температура тела выше 37,5C.

Первые точки расположены около переносицы во внутренних уголках глаз.
Точки около крыльев носа помогут быстрее вылечить заложенность носа, но и аллергический насморк.
Последний набор точек находится в том месте, где заканчиваются скулы. Обычно эта точка совпадает с линией зрачка.

Как избежать заложенности носа

Для того чтобы избежать такой неприятности, как заложенный нос и не допустить её рецидива после выздоровления, следует соблюдать правила профилактики:

1. Не применяйте без назначения врача капли для носа, а также при проблемах со здоровьем лучше обратиться к врачу. Не стоит тратить время на лечение народными средствами, если вы не знаете конкретного диагноза.
2. Промывайте нос в целях профилактики заболеваний. Это поможет очистить носовые проходы от загрязнений и микробов, которые могут вызвать инфекцию.
3. Не забывайте смазывать слизистую носа облепиховым маслом и вазелином, если в помещении слишком сухой воздух.
4. Употребляйте больше витамина C, который содержится в цитрусовых, облепихе, шиповнике и смородине.
5. Слишком горячий чай вреден при простуде, а вот тёплый чай с мёдом, лимоном и кусочком имбиря, наоборот, оказывает положительное действие.
6. Повышайте иммунитет с помощью контрастного душа, бани и сауны.
7. Старайтесь избегать сухого воздуха. Перед сном можно развесить на батареи мокрые полотенца или приобрести специальный увлажнитель.
8. Берегите организм от переохлаждений, при этом регулярно проводите время на свежем воздухе даже зимой.
9. Откажитесь от сладкого на время болезни.

Теперь вы знаете, как снять заложенность носа у взрослых. Большинство капель для носа обладает лишь временным эффектом, при частом использовании они лишь сделают хуже, запустив заболевание ещё больше. Если лечение заложенности носа народными средствами не имеет положительной динамики, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.