Техника выполнения точечного массажа при насморке

Точечный массаж при насморке способен избавить пациента от симптомов, знакомых каждому. Факторы, способствующие зуду и жжению в носу, обильным слизистым выделением и чиханию, преследуют человека с самого детства. Как правило, ринит чаще всего провоцируют вирусные, а также респираторные инфекционные заболевания.

Кроме того, причинами неполадок в работе слизистых оболочек носа могут являться различного рода аллергические реакции. Далеко не каждый случай ринита поддаётся лечению при помощи сосудосуживающих препаратов. К тому же неправильное их использование может вызвать лекарственную зависимость у больного. Того же нельзя сказать про акупунктурный массаж от насморка.

девушке делают массаж

Преимущества процедуры

Эта методика широко распространена не только для избавления от насморка, но и в качестве комплексного лечения хронических патологий. Каждая точка на человеческом теле несёт в себе определённую функцию. При правильном воздействии можно даже побороть запущенный синусит или ринит аллергической природы.

  1. Воздействие на точки при насморке не требует для тельного обучения. Освоить азы проведения сеанса под силу даже ребёнку.
  2. Проведение массажа не требует от вас никаких финансовых затрат.
  3. Провести манипуляцию можно в любой момент, когда это потребуется. Вы можете находиться в это время в пути, за рабочим столом или в магазине.
  4. Помимо достижения основной цели, точечный массаж укрепит и ускорит выработку иммунитета.
  5. Процедура не имеет побочных реакций, не вызывает зависимости.
  6. Можно использовать как мужчинам, так и женщинам, детям и взрослым.
  7. Манипуляцию можно использовать как профилактическую меру во время простуды.
  8. Если внезапно заложило нос, то акупунктурный массаж поможет побороть неприятный симптом в тот же день.
  9. Является отличным способом терапии как острых, так и хронических заболеваний. Помогает бороться с аллергией.
  10. Не требуется никакого дополнительного оснащения. Весь процесс выполняется исключительно руками.

Важная информация! Для того чтобы эффективность массажа была максимально высокой, необходимо придерживаться правил по его проведению. Для закрепления результата процедура должна выполняться систематично.

массаж носа

Правила выполнения массажа

Для того чтобы правильно провести массаж от заложенности носа, необходимо точно определить где находятся активные точки от насморка при рините. Так называются места, по сути, являющиеся пучками нервных волокон, располагающиеся под мышечной тканью.

Большая часть точек для лечения насморка располагается в области лица человека. Однако, не стоит забывать и про массаж точек, что могут иметь дислокацию далеко за его пределами. Рассмотрим детальнее правила выполнения процедуры.

  1. Независимо от того, проводите вы обычный или китайский массаж против насморка, у вас должны быть вымытые, тёплые руки.
  2. Прежде чем приступать к процедуре, необходимо избавиться от заложенности (высморкайтесь или промойте нос).
  3. Если точки парные, то массировать их необходимо одновременно двумя пальцами.
  4. В начале воздействия движения должны быть плавными, как будто вы делаете разминку. В конце – более сильный нажим и постукивание.
  5. Отведите около 2 минут времени для каждой зоны.
  6. Области, расположенные на теле, требуют более жёсткого воздействия, чем те, что находятся в пределах лица.
  7. Для достижения более сильного эффекта, нанесите немного растительного масла или хвойного экстракта на пальцы перед массажем.

Полезный совет! Не нагружайте себя работой сразу после сеанса. Лучшим решением будет расслабиться в удобном для вас положении.

девушка делает массаж носа

Технология проведения

Для того чтобы детальнее ознакомиться с порядком проведения процедуры, рассмотрим весь процесс по пунктам:

  1.  Начните массировать точки, расположенные около пазух носа. Занимайтесь медленным разминанием, а затем надавливанием на них. Воздействие длится до 2 минут.
  2. После этого пальцы необходимо продвинуть вверх лица на 1 см. Продолжайте синхронное массирование.
  3. Подушечками больших пальцев рук массируются парные точки в области между бровями.
  4. Массируя наружные уголки глаз, уменьшите натиск на точки. Это необходимо для того, чтобы избежать травм тонкой кожи век.
  5. Активный массаж зоны, где расположен козелок, не только способствует устранению заложенности носа, но и снимает напряжение, увеличивает внимательность.
  6.  После основных манипуляций начинают воздействие на точку вверху макушки головы. В завершение массажа разминают мышцы на затылке.

Многих интересует вопрос, как часто необходимо проводить массаж при заложенности носа? Достаточно будет делать массаж при остром воспалительном процессе до 4 раз в неделю. Как правило, массаж носа при насморке продолжают выполнять, пока неприятные симптомы не уйдут. Воздействие на активные точки массажа при насморке выполняется в течение 30–60 дней.

Детский массаж от насморка

Проводить точечный массаж грудничку необходимо по той же технологии, что и взрослому пациенту. Единственное существенное отличие – уменьшение нажима на активные точки. Если ребёнок совсем маленький, то заниматься проведением массажа должен близкий для него человек. Вопрос доверия и психологического спокойствия играет не последнюю роль в процессе процедуры.

Лучше всего, если взрослый сможет организовать для малыша массаж, проведённый в форме игры. Схема лечения должна включать в себя также дыхательную гимнастику и промывание носовых каналов.

Начните с аккуратного поочерёдного касания к каждой из точек. После этого постепенно увеличивайте время воздействия. Не стоит прибегать к манипуляции, если кроха плохо себя чувствует, его знобит или присутствуют судороги.

Важный момент! Особенно чувствительными у малышей являются области над губой и вокруг ноздрей. Учитывайте это, чтобы случайно не доставить лишний дискомфорт маленькому пациенту.

малыш трет нос

Противопоказания

Несмотря на то что точечный массаж от насморка считается относительно безопасной процедурой, у него тоже есть ряд своих противопоказаний. Итак, существует несколько ситуаций, в которых массажем увлекаться не стоит:

  • если простуда перешла в лихорадку;
  • наличие у больного кожных инфекций, подозрительных родинок в области воздействия;
  • появление болевых ощущений в конце сеанса массажа.

Если больной прибегнул к такому способу, как вылечить насморк точечным массажем, необходимо контролировать своё самочувствие. Обычно улучшения наступают уже на второй день после начала сеансов. Если этого не произошло – необходима консультация специалиста.

Обратите внимание! Во время аллергического насморка точечное воздействие не принесёт желаемого эффекта. Пациент обязательно должен принимать антигистаминные препараты.

Применение точечного массажа от соплей у взрослых и детей помогает быстро снять заложенность носа, нормализовать состояние слизистой носовых пазух. Грамотно проведённая процедура не только избавит больного от выделений, но и успокоит его. Точечное воздействие на область носа способно в короткие сроки привести пациента в прежний тонус.

К тому же массирование носа является неплохим шансом сэкономить средства на покупке дорогостоящих лекарств. К массажу полезно прибегать не только для лечения ринита, но и для предупреждения данной патологии. Особенно актуальной является профилактика в период сезонных простуд.